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Therapeutischer Tanz: Achtsamkeit und Ausdruck durch Bewegung

10.01.2025, 19:30 Uhr in Gesundheit

Tauchen Sie ein in die Welt des therapeutischen Tanzes!

In diesem Kurs, geleitet von einer erfahrenen Leiterin für Therapeutischen Tanz (DGT) und in Fortbildung im Emotional Dance Process (EDP) nach Tiamat S. Ohm, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, durch freien Tanz Ihre innere Welt zu erkunden und auszudrücken. Der Kurs legt einen besonderen Fokus auf die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper. Durch gezielte Übungen lernen Sie, sich selbst besser wahrzunehmen und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper herzustellen. In einem geschützten Raum haben Sie die Freiheit, sich ohne Vorgaben zu bewegen. Der freie Tanz ermöglicht es Ihnen, Emotionen und Gedanken durch Bewegung auszudrücken und zu verarbeiten. Jede Einheit wird von einem spezifischen Thema begleitet, wie zum Beispiel Erde oder Traum. Diese Themen dienen als Inspiration und helfen Ihnen, Ihre Bewegungen und Emotionen zu vertiefen und zu reflektieren. Durch die Integration von Elementen des Emotional Dance Process (EDP) werden Sie angeleitet, Ihre Emotionen zu erforschen und in den Tanz zu integrieren.
Körperliche Konstitution, Alter oder Vorwissen spielen keine Rolle.

Eintritt: 40 €

Termine

  • Standort
  • Kulturhaus Gemünden
  • Obertorstr. 39
  • 97737 Gemünden

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